Méditation

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Médiation : cette catégorie est dédié à la médiation pour vous aider à savoir comment pratiquer la médiation et tout simplement comment méditer en pleine conscience pour apprendre à gérer ses émotions négative, combattre ses peurs, vaincre sa timidité ou encore pour vous vous aider à avoir une bonnes estime de soi, une meilleure image de soi et développer sa confiance si vous cherche comment avoir confiance en soi.

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